Le foie

Il ne métabolise pas seulement les aliments, mais aussi nos émotions.

Il y a plusieurs années, j’ai acheté un livre sur l’horloge biologique. Comme je me suis réveillé plusieurs fois récemment à la même heure, j’ai vérifié quel organe était actif à ce moment-là.

Le foie est actif de 1 heure à 3 heures du matin.

Je voulais savoir pourquoi je me réveille à cette heure-là et pourquoi mon sommeil est souvent agité.

Le foie appartient à l‘élément Bois et donc au printemps. Au printemps, l’énergie monte, ce qui vaut aussi pour le foie. Le 11 avril, j’anime un atelier sur les 5 éléments à Safnern : https://lifeki.ch/produkt/atelier-5-elements//.

Dans la doctrine des chakras, le foie est associé au plexus solaire. Une fois par an, j’anime un atelier sur les chakras : https://lifeki.ch/produkt/atelier-sur-les-chakras/.

Un foie déséquilibré peut se manifester comme suit :

• Douleurs aux épaules et à la nuque

• Problèmes thyroïdiens

• Problèmes liés à la cortisone

• Problèmes oculaires (vision).

• Fatigue constante après le déjeuner, de 13 h à 15 h

• Ongles cassants

• Problèmes intestinaux tels que des ballonnements

• Je n’ai pas faim.

• Problèmes de concentration

Le foie est endommagé non seulement par l’alcool sous toutes ses formes, mais aussi par :

• La nicotine

• Les polluants environnementaux et les toxines présentes dans les fruits et légumes issus de l’agriculture conventionnelle.

• Le stress

• La colère et l’agacement permanents.

• Les médicaments

Quand j’ai rouvert mon petit livre sur l’horloge biologique après un certain temps, j’ai constaté que les questions liées au foie me préoccupaient depuis un moment déjà. Car mes épaules tendues m’accompagnent depuis longtemps et ces dernières semaines, j’avais l’impression qu’elles étaient constamment crispées. À cela s’ajoute le fait qu’une de mes glandes thyroïdiennes a réagi au déséquilibre du foie. Alors, que faire ?

Voici ce que je fais déjà :

• Utiliser des produits bio en cuisine

• Je prépare tout moi-même, car les plats préparés peuvent nuire au foie.

• J’utilise des produits d’entretien et des lessives écologiques.

• J’utilise des cosmétiques naturels pour la peau et les cheveux.

• Boire au moins 1,5 litre d’eau (30 ml par kg de poids corporel).

Ce qui est recommandé en naturopathie :

J’ai rassemblé ces informations dans le magazine Natur und Heilen ainsi que sur le site web Zentrum der Gesundheit.

• Le chardon-Marie, l’artichaut, le desmodium et le pissenlit protègent le foie.
• Thé vert
• Brocoli
• Saumon
• Ail, avocat, orange
• et huile d’olive pressée à froid.

• Avoine

Comme on ne peut pas échapper aux toxines environnementales présentes dans l’air, les naturopathes et les médecins naturopathes recommandent de détoxifier le foie une fois par an.

Il y a quelques années, j’ai fait une cure de détoxification du foie et de la vésicule biliaire qui dure 3 jours. C’est intense et ça demande un peu de courage.

Dans le magazine « Natur & Heilen », j’ai lu un article sur la cure du foie selon Anthony William. Comme le magazine est en allemand et que l’article est donc aussi dans cette langue, je ne te mets pas le lien. Si ça t’intéresse quand même, contacte-moi. (info@lifeki.ch)

Merci beaucoup d’avoir lu mon texte jusqu’au bout.

Amicalement

Michèle