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Michèle Stocco-DolderKoch, Bento-Koch, japanische Kochkurse, Feng-Shui, Meditation, Medium, Aikido
Le foie
Le foie
Il ne métabolise pas seulement les aliments, mais aussi nos émotions.
Il y a plusieurs années, j’ai acheté un livre sur l’horloge biologique. Comme je me suis réveillé plusieurs fois récemment à la même heure, j’ai vérifié quel organe était actif à ce moment-là.
Der Weg zur Achtsamkeit und zu mehr Selbstachtung
Der Weg zur Achtsamkeit und zu mehr Selbstachtung Heute bin ich in der Situation, mein Leben zu geniessen. Ich bin achtsam bei dem, was und wie ich es tue. Das beginnt bei mir am Morgen. Heute mache ich vor dem Frühstück verschiedene Übungen für...
Gedanken nach dem Nahko-Konzert
Das sind die Gedanken, die ich nach dem schönen und berührenden Konzert von Nahko, das von Universal Sounds organisiert wurde, mitnehme.
Die Leber
Die Leber verstoffwechselt nicht nur Nahrungsmittel, sondern auch unsere Gefühle. Organuhr, Chakren und die 5 Elemente geben einen Überblick.
Das Jahr des Feuer-Pferdes
Das Jahr des Feuer-Pferdes beginnt feurig, doch der Januar befindet sich noch im Übergang zur endgültigen Feuer-Energie. Diese beginnt am 2. Neumond.Konnichiwa. Ich wünsche dir von Herzen ein frohes, gesundes und glückliches neues Jahr. Ein Jahr, das mein Jahr ist,...
Spiritualität und der Beruf des Kochs
Spiritualität und der Beruf des Kochs Ein Blick in mein Leben Schon als Teenager interessierte ich mich für Astrologie. Ich spürte die Energien meiner Mitmenschen und es gab Situationen, in denen ich mich von einer Situation zur anderen ganz...
3-Minuten
3 Minuten Seit dem 29. September 2025 bin ich nun in Japan und einen Tag später begann ich mit den Aikido-Trainings. Jeden Tag 1 Training, ausser am Sonntag. In diesem Jahr hatten wir in den ersten zwei Wochen fast Privat-Trainings. Das vor allem auch,...
Jammer-freie Zone
Jammer-freie Zone Am 23. Juni veröffentlichte ich einen Artikel zum Thema “Gedanken und Gefühle beeinflussen deine Gesundheit.“ Den Artikel findest du hier, falls du ihn noch nicht gelesen hast. In den vergangenen Tagen denke ich immer wieder an die...
Les pensées et les sentiments influencent ta santé
Les pensées et les sentiments influencent ta santé 3 étapes pour influencer positivement ta santé. Depuis de nombreuses années, je m'intéresse à la méditation et à la manière dont je peux me concentrer sur moi-même. Ces deux activités font partie de mon...
Just Strong – einfach tark
Just Strong – einfach stark Stärke wird mit Muskelkraft in Verbindung gesetzt. Ein Mann ist stark, weil er ohne Probleme einen 30 kg Getreidesack tragen kann. Doch ist Stärke nur Muskelkraft, welcher mit einem grossen Bizeps in Verbindung gebracht wird?...
Gedanken und Gefühle beeinflussen deine Gesundheit
Gedanken und Gefühle beeinflussen deine Gesundheit 3 Schritte, wie du deine Gesundheit positiv beeinflussen kannst. Seit vielen Jahren befasse ich mich mit Meditation und wie ich mich immer wieder auf mich konzentriere. Beides gehört zu meinem Alltag. In der...
La santé vient de l’intérieur
J'ai appris l'influence de la nourriture sur la santé lors de ma formation de cuisinière entre 1995 et 1998. J'ai étudié la nutrition à l'école professionnelle et ce thème a également été abordé lors de l'examen final. À l'époque, il n'y avait pas autant de formes...
Nachi no Taki
Wasserfall in Nachi
Wakayama ken
Japan
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